¿Te autoestimas? Como mejorar tu autoestima
Seguro que te suena esta frase “si tú mismo no te quieres, no te podrá querer nadie”. O quizás sí...
Atender y comprender tus emociones
Las emociones son respuestas que experimentamos frente estímulos internos o externos. Su función principal es orientarnos para tomar decisiones, dar...
Tener confianza en uno mismo. Descubre sus bases
Tener confianza en uno mismo es lo que te permitirá poder hacer lo que te propones. Con una autoconfianza alta,...
Como conseguir tus objetivos personales
Como conseguir tus objetivos: una pregunta que cada cual puede responder según su experiencia. Todos posponemos ciertas cosas para mañana...
Satisfacción inmediata: no te da lo que necesitas
La satisfacción inmediata te señala qué quieres y cuando lo quieres. O quizás te hace creer qué quieres porque te...
Como aumentar la motivación para crecer
Saber como aumentar la motivación para movilizarte. Porque la motivación permite afrontar el día a día y hacer planes a...
Perdonarse a uno mismo: deja de ser tu peor juez
Perdonarse a uno mismo, es resolver para poder avanzar. Junto con el perdón, la autocompasión te permite ser amable contigo...
Tus valores fundamentales. Conoce cuáles son
Tus valores fundamentales son estructuras esenciales que guían tus decisiones. Tienen mucho que ver con las cosas de las cuales...
El miedo te puede ayudar a crecer y a avanzar
Es curioso: tenemos más miedo a las consecuencias que pueden comportar los cambios a quedarnos cómo estamos. El miedo es...
Peligros del pensamiento positivo
Los peligros del pensamiento positivo es que te proponen que seas feliz, sin más. Cada cual a su manera, vive...
