Scroll to top
ca es
Judith Gallego 2023
Cambiar creencias limitantes por potenciadoras

Cambiar creencias limitantes por potenciadoras

Cambiar las creencias limitantes es uno de los pasos a dar para vivir la vida como tú quieres. Las creencias...

Judith Gallego 2023
Como conseguir tus objetivos personales

Como conseguir tus objetivos personales

Como conseguir tus objetivos: una pregunta que cada cual puede responder según su experiencia. Todos posponemos ciertas cosas para mañana...

Judith Gallego 2023
Método Kaizen para el desarrollo personal

Método Kaizen para el desarrollo personal

El Método Kaizen para el desarrollo personal es empezar a hacer cosas para mejorar. Porque Kaizen significa cambio a mejor....

Judith Gallego 2023
El miedo te puede ayudar a crecer y a avanzar

El miedo te puede ayudar a crecer y a avanzar

Es curioso: tenemos más miedo a las consecuencias que pueden comportar los cambios a quedarnos cómo estamos. El miedo es...

Judith Gallego 2023
Rutina en la relación de pareja: ¡aprovechadla!

Rutina en la relación de pareja: ¡aprovechadla!

La rutina en la relación de pareja puede ser una oportunidad. Buscamos estabilidad y seguridad y a la vez, no...

Judith Gallego 2023
¿Salir de la zona de confort o de habitualidad?

¿Salir de la zona de confort o de habitualidad?

Estamos rodeados de multitud de mensajes que nos animan a salir de nuestra zona de confort. Se suele describir como...

Judith Gallego 2023
¿Te autoestimas? Como mejorar tu autoestima

¿Te autoestimas? Como mejorar tu autoestima

Seguro que te suena esta frase “si tú mismo no te quieres, no te podrá querer nadie”. O quizás sí...

Judith Gallego 2023
Atender y comprender tus emociones

Atender y comprender tus emociones

Las emociones son respuestas que experimentamos frente estímulos internos o externos. Su función principal es orientarnos para tomar decisiones, dar...

Judith Gallego 2023
Como superar una infidelidad en la relación de pareja

Como superar una infidelidad en la relación de pareja

Como superar una infidelidad en la relación de pareja: es una de las preguntas que más temor causa a las...

Judith Gallego 2022
Relación de pareja tóxica: identifica los patrones básicos

Relación de pareja tóxica: identifica los patrones básicos

Como saber si la relación de pareja, es tóxica es identificar patrones de relación abusivos y de dependencia emocional. Estos...