![Relación de pareja ideal: empieza por ti](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2020/11/Relacio-de-parella-ideal-comenca-per-tu.jpg)
Relación de pareja ideal: empieza por ti
La relación de pareja ideal empieza por ti. Porque la pareja perfecta no es la persona ideal: la relación no...
![¿Te autoestimas? Como mejorar tu autoestima](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2021/05/autoestima.jpg)
¿Te autoestimas? Como mejorar tu autoestima
Seguro que te suena esta frase “si tú mismo no te quieres, no te podrá querer nadie”. O quizás sí...
![Tener confianza en uno mismo. Descubre sus bases](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2015/10/Tenir-confianca-en-un-mateix.-Descobreix-les-seves-bases.jpg)
Tener confianza en uno mismo. Descubre sus bases
Tener confianza en uno mismo es lo que te permitirá poder hacer lo que te propones. Con una autoconfianza alta,...
![Como aumentar la motivación para crecer](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2021/09/Com-augmentar-la-motivacio.jpg)
Como aumentar la motivación para crecer
Saber como aumentar la motivación para movilizarte. Porque la motivación permite afrontar el día a día y hacer planes a...
![Perdonarse a uno mismo: deja de ser tu peor juez](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2020/11/Perdonar-se-a-un-mateix-deixa-de-ser-el-teu-pitjor-jutge.jpg)
Perdonarse a uno mismo: deja de ser tu peor juez
Perdonarse a uno mismo, es resolver para poder avanzar. Junto con el perdón, la autocompasión te permite ser amable contigo...
![Tus valores fundamentales. Conoce cuáles son](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2021/03/ORIGINAL-Els-teus-valors-fonamentals.-Coneix-quins-son.jpg)
Tus valores fundamentales. Conoce cuáles son
Tus valores fundamentales son estructuras esenciales que guían tus decisiones. Tienen mucho que ver con las cosas de las cuales...
![Sexualidades alternativas o no normativas](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2021/07/Sexualitats-alternatives.jpg)
Sexualidades alternativas o no normativas
Las sexualidades alternativas son una opción, tan válida como la sexualidad entendida de la manera más tradicional, con la que...
![Peligros del pensamiento positivo](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2019/12/Perills-del-pensament-positiu.jpg)
Peligros del pensamiento positivo
Los peligros del pensamiento positivo es que te proponen que seas feliz, sin más. Cada cual a su manera, vive...
![Acabar con una relación de pareja con plena conciencia](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2015/01/acabar-una-relacio-de-parella.jpg)
Acabar con una relación de pareja con plena conciencia
Acabar con una relación de pareja no es un fracaso. Es una manera de recuperar el bienestar y volver a...
![Autoestima sexual: ¿sabes cómo te influye?](https://www.judithgallego.com/wp-content/uploads/2021/06/autoestima-sexual.jpg)
Autoestima sexual: ¿sabes cómo te influye?
Existe la autoestima clásica y la autoestima sexual, que hace referencia a la seguridad y confianza que experimentas y muestras...