Scroll to top
ca es
Judith Gallego 2023
Acabar amb una relació de parella amb plena consciència

Acabar amb una relació de parella amb plena consciència

Acabar amb una relació de parella no és un fracàs. És una manera de recuperar el benestar i tornar a...

Judith Gallego 2023
Autoestima sexual: saps com t'influeix?

Autoestima sexual: saps com t'influeix?

Existeix l’autoestima clàssica i l’autoestima sexual, que fa referència a la seguretat i confiança que experimentes i mostres en el...

Judith Gallego 2023
Canviar creences limitants per potenciadores

Canviar creences limitants per potenciadores

  Canviar les creences limitants és un dels passos a fer per viure la vida com tu vols. Les creences...

Judith Gallego 2023
Relació de parella ideal: comença per tu

Relació de parella ideal: comença per tu

La relació de parella ideal comença per tu. Perquè la parella perfecta no és la persona ideal: la relació no...

Judith Gallego 2023
T'autoestimes? Com millorar la teva autoestima

T'autoestimes? Com millorar la teva autoestima

Segur que et sona aquesta frase “si tu mateix no t’estimes, no t’estimarà ningú”. O potser sí que t’estimaran, però...

Judith Gallego 2023
Responsabilitat afectiva i emocional

Responsabilitat afectiva i emocional

La responsabilitat afectiva i emocional fan que et tinguis en compte a les relacions, alhora que tens en compte als...

Judith Gallego 2023
Com superar una infidelitat en la relació de parella

Com superar una infidelitat en la relació de parella

Com superar una infidelitat en la relació de parella: és una de les preguntes que més temor causa a les...

Judith Gallego 2022
Perills del pensament positiu. Reconeix-los per afrontar-los

Perills del pensament positiu. Reconeix-los per afrontar-los

Cadascú a la seva manera, viu buscant ser feliç i experimentar emocions de manera que aportin el benestar més gran...

Judith Gallego 2022
Relacions no monògames o no convencionals

Relacions no monògames o no convencionals

Les relacions no monògames són una opció alternativa a la monogàmia. Impliquen compartir amb algú més que la parella l'afectivitat,...

Judith Gallego 2022
Els teus valors fonamentals. Coneix quins són

Els teus valors fonamentals. Coneix quins són

  Els teus valors fonamentals són estructures essencials que guien les teves decisions. Tenen molt a veure amb les coses...