Com combatre l'ansietat
Per saber com combatre l'ansietat, primer cal conèixer els seus símptomes. Es tracta d'una emoció que, quan és intensa, afecta...
Relació de parella ideal: comença per tu
La relació de parella ideal comença per tu. Perquè la parella perfecta no és la persona ideal: la relació no...
Rutina a la relació de parella: aprofiteu-la!
La rutina a la relació de parella pot ser una oportunitat. Busquem estabilitat i seguretat i alhora, no volem perdre...
T'autoestimes? Com millorar la teva autoestima
Segur que et sona aquesta frase “si tu mateix no t’estimes, no t’estimarà ningú”. O potser sí que t’estimaran, però...
Tenir confiança en un mateix. Descobreix les seves bases
Tenir confiança en un mateix és el que et permetrà poder fer el que et planteges fer. Amb una autoconfiança...
Com aconseguir els teus objectius personals
Com aconseguir els teus objectius: una pregunta que cadascú respon segons la seva experiència. Tots posposem certes coses per...
Atendre i comprendre les teves emocions
Les emocions són respostes que experimentem front estímuls interns o externs. La seva funció principal és orientar-nos per prendre...
El sentit de l’humor i els riures en el sexe
L'humor i els riures en el sexe són uns grans aliats per gaudir-ne, ja sigui en una conversa amb els...
Intimitat i connexió a la relació de parella
La intimitat i la connexió a una relació no apareixen del no-res. Sorgeixen quan l'excitació i la passió de l'inici es...
Relació de parella tòxica
Com saber si la relació de parella, és tòxica és identificar patrons de relació abusius i de dependència emocional....
