Sobre mi
Des de 2007 acompanyo a persones en processos de canvi i creixement personal.
Comprendre i explorar en les relacions personals i la sexualitat és un aspecte de l’ésser humà que sempre m’ha motivat i apassionat i m’ha portat a dedicar-me a fer teràpia a Barcelona.
Les ganes d’aprendre i saber-ne cada dia una mica més són les que m’han fet seguir treballant i formant-me en aquest àmbit de la psicologia.
Conèixer com vivim cadascú de nosaltres les relacions, com ens mostrem als altres i com ens veiem a nosaltres mateixos, com entenem la nostra pròpia sexualitat, com la construïm i com la posem en relació: les meves propostes d’intervenció giren entorn aquests temes.
Tots ells, engloben aspectes tan fonamentals de la personalitat com l’autoestima, el concepte que tenim de nosaltres mateixos, què volem aconseguir i com ho afrontem.
Són tan fonamentals que hi ha vegades que cal aturar-se per trobar respostes i poder aconseguir el que et proposes en menys temps i, sobretot, amb menys patiment. Inclús, gaudint més del camí i aprenent coses que podries passar per alt.
Escolto i acompanyo sense judicis per ajudar-te a trobar resposta a les teves preocupacions, necessitats i objectius
A partir de la meva experiència professional, he pogut comprovar com les intervencions des d’un enfocament integrador permeten donar una resposta personalitzada i flexible, adaptant al màxim la intervenció a cada persona i parella.
Aquesta flexibilitat, junt amb la perseverança, són uns dels meus valors fonamentals i, tingues per segur que si comencem a treballar, formarem un equip per trobar la millor manera de donar resposta a les teves preguntes i objectius.
Quina és la meva formació per fer teràpia
-
- Graduada en Psicologia per la Universitat Oberta de Catalunya
- Master en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Girona
- Postgrau Professionalitzador en Psicoteràpia Integradora per l’Institut Mensalus, reconegut pel Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya
- Especialista en Coaching Sexual i de Parella, certificada per l’Associació espanyola de Teràpia sexual i Sex coaching i la International Coach Federation
- Especialització en Teràpia de Parella Integradora Humanista per Dendros
- Especialista en Teràpia Integral de Parella per Teràpies Contextuals
- Postgrau en Salut Sexual, Intervenció Educativa i Comunitària de l’Institut d’Estudis de la Sexualitat i la Parella de la Universitat de Lleida
- Postgrau en Coaching en l’Entorn Laboral per l’Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona
- Diplomada en Educació Social per la Universitat de Barcelona
Treballant amb mi trobaràs un espai on aconseguiràs…
-
-
- Augmentar el coneixement que tens sobre tu mateix
- Identificar i desenvolupar les teves pròpies capacitats i habilitats
- Experimentar noves maneres de fer les coses i noves formes de pensar sobre elles
- Fer que els canvis que vulguis fer siguin congruents amb la teva manera de ser
- Trobar una millor manera de relacionar-te amb tu mateix i amb el teu entorn
- Tenir més capacitat de control i decisió sobre el que vols fer i el que vols deixar de fer
- Ser més feliç i sentir major benestar, sense dependre dels altres
- Assimilar i integrar les experiències vitals i històries d’aprenentatge per viure el moment present i enfocar-te en el futur que tu vols
- Desenvolupar el teu potencial eròtic i sexual explorant i decidint sobre la teva sexualitat
-
Orientació i metodologia de treball
La psicologia ofereix un gran coneixement sobre la personalitat, la conducta humana i els processos cognitius i emocionals de les persones.
En el meu cas, opto per treballar des d’un enfocament integrador, en el qual predominen els enfocaments constructivistes, tècniques de teràpia breu estratègica, cognitiu – conductual, conductual, teràpia narrativa i sistèmica, així com influències de la gestalt i l’anàlisi transaccional.
Aquest enfocament integrador, permet donar resposta de la manera més personalitzada i flexible possible, la qual cosa et permet assegurar uns millors resultats.
Una de les perspectives que destaco és la psicologia coaching. Aquesta és la base dels diferents serveis que ofereixo, perquè permet definir de manera molt clara què vols aconseguir i t’ajuda a determinar com fer-ho, facilitant així poder dirigir la intervenció perquè trobis el que necessites de la manera més ràpida i efectiva per a tu.
Des de l’enfocament integrador que et proposo, treballarem perquè resolguis el que et preocupa o milloris en tot allò que et proposis
La meva manera de treballar és oberta: res de judicis ni temes tabú. Perquè només treballant des de la teva autenticitat podràs aconseguir el que et proposes. El respecte i suport per part meva estaran presents durant tot el teu procés.
D’aquesta manera, podràs treballar sobre els temes que tu decideixis: des de les relacions que mantens amb altres persones o la manera com et relaciones amb tu mateix, fins a reforçar la teva autoestima, potenciar l’autoconeixement, millorar habilitats personals o explorar i decidir sobre la teva sexualitat.
Per això et proposo diverses opcions en diferents formats segons quines siguin les teves necessitats, interessos i situació personal
Tant les sessions de psicologia individual com les de teràpia de parella, s’adapten al màxim a les teves necessitats, a la teva manera de treballar i al teu ritme.
Els cursos online contenen teoria, moltes activitats i tasques que apliquen tècniques provinents de diferents enfocaments. A més, tens la possibilitat de complementar-los amb sessions de psicologia coaching amb les sessions d’aprofundiment, el que et permetrà aprofitar-los al màxim.
La intenció és que trobis el que necessites per donar resposta al que busques, bé sigui a través de sessions individuals, fent un procés de teràpia de parella o fent algun dels cursos que et proposo. També pots resoldre dubtes sobre temes concrets que t’ajudin a desencallar alguna situació amb la consulta ràpida. Inclús sinó trobes el que busques, pots fer-me arribar les teves propostes a través de les accions a mida.
Aquí trobaràs un espai que t’ajudarà a trobar la manera de viure la teva vida com realment la vols viure en tots els seus àmbits
Si necessito o necessitem atenció psicològica, és perquè hi ha algun problema de salut mental?
Cada cop és més comú deixar de relacionar l’atenció psicològica, exclusivament, amb l’atenció a problemes de salut, salut mental o trastorns mentals.
En el meu cas, no atenc problemes de salut. La meva intervenció està destinada a persones que, en un moment determinat de la seva vida, necessiten un acompanyament per resoldre dificultats, superar crisis vitals, aprofundir en el seu desenvolupament personal i autoconeixement o resoldre conflictes personals i relacionals.
Com es contracten els diferents serveis de teràpia Barcelona?
Des de la pàgina de Serveis o directament des del menú superior, pots accedir a la informació relacionada amb els diferents serveis que t’ofereixo de teràpia Barcelona.
Un cop t’hagis decidit, posa’t en contacte amb mi o reserva una visita seguint aquest enllaç. Em posaré en contacte amb tu per confirmar la visita i fer-te arribar la informació sobre el pagament.
On es fan les visites presencials?
Les sessions de teràpia són a Barcelona, al despatx ubicat a Carrer Galileu 281 – 285, Primer Entresol, 1ª i 2ª porta, al barri de Les Corts i molt a prop del barri de Sants.
Pots consultar l’adreça seguint aquest enllaç.
Com puc tenir més informació sobre els diferents serveis?
A Serveis trobaràs els enllaços de les diferents opcions que et proposo com a terapeuta a Barcelona i online, amb informació detallada sobre cada un d’ells.
Si tens dubtes, pots posar-te en contacte amb mi
Puc escollir l'idioma dels diferents serveis?
Sí, tots els serveis compten amb l’opció d’escollir fer-los o rebre el material en català o castellà.
Tots els materials estan traduïts i les sessions presencials i online es faran en l’idioma que tu escullis.
La botiga només està disponible en castellà. Si et trobes amb alguna dificultat per aquest motiu, posa’t en contacte.
