Cursos online

Els tres cursos online estan pensats per ajudar a crear espais per dedicar temps a un mateix, tant si es fa a soles o en parella.

Sovint, la inèrcia que portem en el dia a dia no ens deixa espai per fer-ho i podem tenir la sensació que “anem tirant”, pensem que podríem estar millor del que estem, però no trobem la manera de donar-hi una resposta.

Et proposo aturar-te per dedicar-te o dedicar a la relació de parella temps de qualitat per pensar en un mateix, en el que estàs fent i enfocar-te en el que voldries fer.

Tens tres opcions per treballar temes diferents, que alhora són complementaris. Dóna una ullada a cadascun d’ells per tenir més informació.

• Identificar les barreres que et limiten i gestionar-les per fer que t’impulsin
• Les teves relacions es convertiran en fonts de benestar i creixement personal
• Expressaràs allò que sents i penses sense por a que els altres et jutgin
• Augmentaràs el teu nivell de confiança, autoconeixement i autoestima
• Revisaràs com estàs funcionant des de tots els nivells
• Trobaràs el teu lloc a les relacions per ser tu mateix
• Viuràs la sexualitat de manera més positiva i saludable
• Descobriràs altres maneres de fer i pensar, obrint-te a noves experiències

Els cursos es fan a través d’una plataforma online, molt fàcil i intuïtiva.  Allà trobaràs tot el material necessari perquè puguis treballar al teu ritme, seguint les orientacions del curs.

El material és molt pràctic, orientat a animar-te i mantenir-te en l’acció per aconseguir allò que et proposes. Tots els cursos online estan dividits en 8 mòduls, cadascun d’ells amb una part teòrica en què s’expliquen els conceptes i idees clau i una part pràctica, perquè puguis aprofundir i integrar el que has après.

Tots els continguts tenen la seva base en un enfocament psicològic integrador, amb propostes de la psicologia coaching, coaching sexual i de parelles, teràpia narrativa, constructivisme, cognitiu – conductual, sistèmica i humanista.

En concret, en el cas del curs de parella es treballa principalment a partir de la teràpia integral de parella i el coaching de parelles.

Durant tot el curs pots posar-te en contacte amb mi si tens algun dubte i, si esculls l’opció de fer el curs amb les sessions d’aprofundiment, farem tres sessions per videoconferència per acompanyar-te i personalitzar al màxim el curs que hagis escollit.

8 mòduls de treball	Seguiment del procés	Referències i materials pràctics
Accés a les actualitzacions del material	Més de 20 pràctiques i tècniques descarregables	Sessions d’aprofundiment opcionals

S’han dissenyat per completar-los en el termini de dos mesos, unes 8 setmanes. Recomano fer un mòdul per setmana, però dependrà del teu ritme, temps disponible i l’aprofundiment que en facis.

La flexibilitat és important, sempre que segueixis mantenint el compromís personal per completar-ho.

El preu inclou:

• Accés durant un any a la plataforma del curs
• Accés a les actualitzacions (si ja no tens accés a la plataforma, t’ho faré arribar per correu electrònic)
• Material amb teoria i tècniques en diferents formats
• Exercicis pràctics i descarregables
• Consultes i seguiment per correu electrònic
• 3 sessions d’aprofundiment online (opcional)

Curs	Curs + 3 sessions d’aprofundiment
90€ IVA inclòs	165€ IVA inclòs

Per fer la compra, segueix aquest enllaç i escull la teva opció

Com estan organitzats?

El material està organitzat de tal manera que et puguis acostar al teu objectiu de manera progressiva i anar integrant tot el que vagis treballant.

Per aquest motiu és molt recomanable fer els mòduls en el mateix ordre que es plantegen a la plataforma del curs.

---

Què inclouen els cursos?

Tots els cursos online inclouen una part teòrica i una part pràctica amb tasques, activitats i descarregables.

També pots enviar-me correus electrònics si tens dubtes o necessites alguna orientació concreta, sense cap cost afegit.

En tots els cursos online, tens l’opció de complementar el curs que escullis amb 3 sessions d’aprofundiment, que pots contractar en qualsevol moment.

---

Hi ha algun sistema d’avaluació amb les activitats que es proposen?

Les activitats estan pensades perquè revisis els continguts de la presentació teòrica i ho apliquis en la teva situació personal o de parella.

Per tant, són per a fer-les pel teu compte per aprofundir i fer un treball personal, ja que és amb les activitats que podràs relacionar els continguts amb la teva situació i donar-li un significat real per a tu o la relació de parella.

---

Podré posar-me en contacte amb tu per resoldre dubtes mentre faci el curs?

Sempre que tinguis dubtes o sentis que et quedes encallat pel que fa als continguts del curs, podràs posar-te en contacte amb mi i ho resoldrem.

La majoria de cursos online que es compren per internet no tenen aquesta opció, però crec que és la millor manera per assegurar-te que trauràs el màxim profit sempre que ho necessitis.

---

Com es fa el curs?

El format del curs és totalment online i es fa a una plataforma virtual molt intuïtiva i fàcil de navegar. Allà trobaràs tots els materials necessaris per treballar els diferents continguts plantejats.

A cada mòdul trobaràs material teòric. No es tracta de classes magistrals, sinó que s’expliquen els conceptes que es consideren necessaris per comprendre el sentit de les pràctiques que hauràs de fer.

Perquè sempre hi haurà exercicis: és com millor s’integren tots els continguts.

---

Què he de fer una vegada compri el curs?

Una vegada realitzada la comanda, et donaré d’alta a la plataforma del curs i tindràs accès a ell. Des d’aquest moment, ja podràs començar!

La plataforma del curs és molt intuïtiva i senzilla, però si tens alguna dificultat pots posar-te en contacte amb mi per donar-te un cop de mà.

En cas de contractar el curs amb l’opció de les tres sessions d’aprofundiment, em posaré en contacte amb tu per acordar quan les farem.

---

Necessitaré algun material?

Tot el que necessitaràs és un dispositiu amb accés a internet (ordinador, mòbil o tablet), paper i boli. La resta ho trobaràs a cada mòdul

---

Els cursos online són una alternativa a un procés de psicologia individual o de teràpia de parella?

El nivell d’aprofundiment i personalització d’un procés complet no es pot comparar amb el que es treballa en un curs. Poden ser complementaris, però no es substitueixen l’un a l’altre.

Dependrà del teu moment personal, del nivell d’aprofundiment i necessitats que identifiquis.

Pot ser que amb el curs treballis coses que et facin plantejar fer un procés o a l’inrevés, que comencis un procés i a les sessions inicials vegis que ho has resolt i amb un curs ho puguis completar.

Si tens dubtes, abans de contractar qualsevol servei, posa’t en contacte i t’ajudaré a aclarir quina és la millor opció en el teu o en el vostre cas.

---

Per què hauria d’escollir l’opció del curs amb les 3 sessions d’aprofundiment?

Aquestes sessions tenen l’objectiu d’acompanyar-te en el procés per aprofundir i facilitar que adaptis al màxim el material que tens a les teves mans.

L’objectiu és personalitzar al màxim el curs i que li treguis el profit més gran possible.

---

Com funcionen les sessions d’aprofundiment que puc contractar amb el curs?

Si has escollit fer un curs amb les tres sessions, em posaré en contacte amb tu per fer una primera proposta de dates i explicar-te bé el seu funcionament.

En línies generals, es faran per videoconferència i cada una tindrà una durada d’una hora aproximadament.

Abans de la sessió necessitaré saber en quin mòdul estàs i et faré arribar un petit qüestionari per treure el màxim profit a les sessions que farem.

---

Si compro el curs sense sessions d’aprofundiment, les podré contractar més endavant?

Si un cop comprat i iniciat el curs sense sessions, vols afegir-les, pots fer la compra a la Botiga.

D’aquesta manera t’assegures fer el curs de la manera més adequada per a tu, sense l’obligació inicial de pagar per un servei que potser no necessites.

Tingues en compte que van vinculades a la realització d’algun dels cursos, pel que s’han de fer dins el mateix període de temps.

---

Quant temps tinc per fer el curs?

Un cop comprat, tindràs accés durant un any des de la data de compra. Durant aquest temps tindràs accés a les actualitzacions i, en cas que ja hagi fet un any, te les faré arribar per correu electrònic.

Les sessions d’aprofundiment hauran de realitzar-se dins aquest període.

---

Quan comença el curs?

Un cop es faci efectiu el pagament, rebràs un correu electrònic amb l’enllaç d’accés a la plataforma del curs per començar quan vulguis.

---

Com s’ha calculat el preu de cada curs i de les sessions d’aprofundiment?

El preu s’ha ajustat a la qualitat dels materials teòrics i pràctics i el seguiment que s’inclou.

El material s’ha ajustat i organitzat de manera que pugui ajudar-te a aconseguir la finalitat per la qual l’has adquirit, de manera progressiva i assegurant que els canvis siguin permanents en el temps.

En cap cas trobaràs consells generals, tòpics, trucs o receptes genèriques: tot està orientat a què treballis sobre tu mateix i des de tu mateix o des de la relació de parella.

El preu de les sessions d’aprofundiment tenen un preu diferent del que tenen les sessions de psicologia individual o de teràpia de parella. Això és perquè no es fan en el context d’un procés complet, però tampoc són tutories.

Són espais de treball en els que, a partir de les respostes del qüestionari que et faré arribar, aprofundirem perquè segueixis traient el màxim profit als continguts del curs.

---

Hi ha la possibilitat de fer els cursos de forma presencial?

Els cursos estan dissenyats per fer-los de forma individual o en parella en modalitat online, per treballar al teu ritme de manera autònoma.

L’única possibilitat que ofereixo per fer-los de forma presencial, és si es fa en grup. Fes-me arribar la teva proposta!

---

Tens més dubtes? Posa’t en contacte i en parlem!