Teràpia per adults, coaching i teràpia de parella
Psicòloga Barcelona
Amb la meva intervenció trobaràs el que necessites per donar resposta al que vols aconseguir. Recupera el teu benestar i fes realitat els teus projectes.
Vols saber tot el que puc fer per tu? En aquest web trobaràs tota la informació.
Darreres entrades del blog

La por et pot ajudar a crèixer i a avançar
És curiós: tenim més por a les conseqüències que poden comportar els canvis a quedar-nos com estem. La por és una emoció que pot ser una bona consellera o…

Rutina a la relació de parella: aprofiteu-la!
La rutina a la relació de parella pot ser una oportunitat. Busquem estabilitat i seguretat i alhora, no volem perdre l'espontaneïtat, la sorpresa, sentir-nos lliures…

Sortir de la zona de confort o d'habitualitat?
Estem rodejats de multitud de missatges que ens animen a sortir de la nostra zona de confort. Se sol descriure com una zona que no ens permet créixer, que ens limita…

T'autoestimes? Com millorar la teva autoestima
Segur que et sona aquesta frase “si tu mateix no t’estimes, no t’estimarà ningú”. O potser sí que t’estimaran, però com ha de ser de difícil estar…

Parlar de l'amor quan tot va bé. Ho tens en compte?
Parlar de l'amor quan tot va bé. En parles? Acostumem a parlar de l'amor quan no és correspost, quan sentim malestar, quan no ens trobem en una relació que ens…

Atendre i comprendre les teves emocions
Les emocions són respostes que experimentem front estímuls interns o externs. La seva funció principal és orientar-nos per prendre decisions, donar sentit a…
Tens algun dubte? Posa’t en contacte
info@judithgallego.com
613 145 906 / 93 390 51 25
Psicòloga Barcelona
Psicòloga General Sanitària Col·legiada 29292 al Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya