Scroll to top
ca es
Judith Gallego 2024
Pensament positiu

Pensament positiu

Pensament positiu és una forma de veure la vida. Cadascú a la seva manera, viu buscant ser feliç i experimentar...

Judith Gallego 2023
Acabar amb una relació de parella amb plena consciència

Acabar amb una relació de parella amb plena consciència

Acabar amb una relació de parella no és un fracàs. És una manera de recuperar el benestar i tornar a...

Judith Gallego 2023
Què és l'autoestima sexual?

Què és l'autoestima sexual?

Què és l'autoestima sexual? Fa referència a la seguretat i confiança que experimentes i mostres en el terreny sexual, alhora...

Judith Gallego 2023
Canviar creences limitants per potenciadores

Canviar creences limitants per potenciadores

  Canviar les creences limitants és un dels passos a fer per viure la vida com tu vols. Les creences...

Judith Gallego 2023
Mètode Kaizen per al desenvolupament personal

Mètode Kaizen per al desenvolupament personal

El Mètode Kaizen per al desenvolupament personal és començar a fer coses per millorar. Perquè Kaizen significa canvi a millor....

Judith Gallego 2023
Sortir de la zona de confort o d'habitualitat?

Sortir de la zona de confort o d'habitualitat?

  Estem rodejats de multitud de missatges que ens animen a sortir de la nostra zona de confort. Se sol...

Judith Gallego 2023
Parlar de l'amor quan tot va bé. Ho tens en compte?

Parlar de l'amor quan tot va bé. Ho tens en compte?

Parlar de l'amor quan tot va bé. En parles? Acostumem a parlar de l'amor quan no és correspost, quan sentim...

Judith Gallego 2023
Responsabilitat afectiva i emocional

Responsabilitat afectiva i emocional

La responsabilitat afectiva i emocional fan que et tinguis en compte a les relacions, alhora que tens en compte als...

Judith Gallego 2023
Com superar una infidelitat en la relació de parella

Com superar una infidelitat en la relació de parella

Com superar una infidelitat en la relació de parella: és una de les preguntes que més temor causa a les...

Judith Gallego 2023
Assertivitat en les teves relacions personals

Assertivitat en les teves relacions personals

L’assertivitat et permet expressar i fer valdre les teves emocions, necessitats i drets. I ser assertiu et permet fer-ho tenint...