Tenir confiança en un mateix. Descobreix les seves bases
Tenir confiança en un mateix és el que et permetrà poder fer el que et planteges fer. Amb una autoconfiança...
Atendre i comprendre les teves emocions
Les emocions són respostes que experimentem front estímuls interns o externs. La seva funció principal és orientar-nos per prendre...
El sentit de l’humor i els riures en el sexe són compatibles
L'humor i els riures en el sexe són uns grans aliats per gaudir-ne, ja sigui en una conversa amb els...
Intimitat i connexió a la relació de parella
La intimitat i la connexió a una relació no apareixen del no-res. Sorgeixen quan l'excitació i la passió de l'inici es...
Satisfacció immediata: no et dóna el que necessites
La satisfacció immediata t’assenyala què vols i quan ho vols. O potser et fa creure què vols perquè et va...
Com augmentar la motivació per créixer
Saber com augmentar la motivació per mobilitzar-te. Perquè la motivació permet afrontar el dia a dia i fer plans a...
Els teus valors fonamentals. Coneix quins són
Els teus valors fonamentals són estructures essencials que guien les teves decisions. Tenen molt a veure amb les coses...
La por et pot ajudar a crèixer i a avançar
És curiós: tenim més por a les conseqüències que poden comportar els canvis a quedar-nos com estem. La por...
Acabar amb una relació de parella amb plena consciència
Acabar amb una relació de parella no és un fracàs. És una manera de recuperar el benestar i tornar a...
Canviar creences limitants per potenciadores
Canviar les creences limitants és un dels passos a fer per viure la vida com tu vols. Les creences...