Rutina a la relació de parella: aprofiteu-la!

La rutina a la relació de parella pot ser una oportunitat. Busquem estabilitat i seguretat i alhora, no volem perdre l'espontaneïtat, la sorpresa, sentir-nos lliures i escollir el que volem...

Com combatre l'ansietat

Per saber com combatre l'ansietat, primer cal conèixer els seus símptomes. Es tracta d'una emoció que, quan és intensa, afecta de forma molt significativa la teva qualitat de vida. Per...

Sexualitats alternatives o no normatives

Les sexualitats alternatives són una opció, tan vàlida com la sexualitat entesa de la manera més tradicional, amb la que la majoria de nosaltres hem crescut i hem tingut com...

El sentit de l’humor i els riures en el sexe

L'humor i els riures en el sexe són uns grans aliats per gaudir-ne, ja sigui en una conversa amb els amics o mentre mantens relacions sexuals. No es tracta de...

Intimitat i connexió a la relació de parella

La intimitat i la connexió a una relació no apareixen del no-res. Sorgeixen quan l'excitació i la passió de l'inici es calma. La intimitat i la connexió tenen a veure amb...

Relació de parella ideal: comença per tu

La relació de parella ideal comença per tu. Perquè la parella perfecta no és la persona ideal: la relació no depèn de la persona amb qui estàs, sinó de la...

Com recuperar el desig sexual en una relació estable

  A l’inici d’una relació, sembla que el desig sexual s’activi simplement amb una mirada, una carícia, una olor o un gest. Inclús s’activa amb un record fugaç sobre la...

Acabar amb una relació de parella amb plena consciència

Acabar amb una relació de parella no és un fracàs. És una manera de recuperar el benestar i tornar a obrir-te a la possibilitat de formar una relació que t'aporti...

Què és l'autoestima sexual?

Què és l'autoestima sexual? Fa referència a la seguretat i confiança que experimentes i mostres en el terreny sexual, alhora que amb la pròpia estima. És fonamental per explorar, conèixer...

Parlar de l'amor quan tot va bé. Ho tens en compte?

Parlar de l'amor quan tot va bé. En parles? Acostumem a parlar de l'amor quan no és correspost, quan sentim malestar, quan no ens trobem en una relació que ens...