Canviar creences limitants per potenciadores

  Canviar les creences limitants és un dels passos a fer per viure la vida com tu vols. Les creences limitants són generalitzacions sobre la mateixa identitat, valors i capacitats...

Responsabilitat afectiva i emocional

La responsabilitat afectiva i emocional fan que et tinguis en compte a les relacions, alhora que tens en compte als altres. Sovint diem que les altres persones ens fan sentir...

Com superar una infidelitat en la relació de parella

Com superar una infidelitat en la relació de parella: és una de les preguntes que més temor causa a les parelles. La infidelitat implica un trencament del pacte de la...

Relacions no monògames o no convencionals

Les relacions no monògames són una opció alternativa a la monogàmia. Impliquen compartir amb algú més que la parella l'afectivitat, la sexualitat o les dues alhora. Hi ha múltiples formes...

Obrir la relacio de parella. Què heu de tenir en compte?

Obrir la relació de parella és una decisió que qüestiona la idea de monogàmia o relació tancada. Obre un camp enorme de possibilitats i experiències, però també implica revisar la...

Imatge corporal: no sempre ets com et veus

La imatge corporal està molt influenciada per com interpretes el que veus. El mirall no t’enganya: el mirall et retorna la teva imatge, un reflex de com ets físicament, sense...

Tabús i sexe: frens per la teva sexualitat i relacions

Tabús i sexe són una molt mala combinació, perquè frenen les teves relacions i sexualitat. Et limiten a l'hora de gaudir a soles i en companyia. Vivim immersos en un...

Poliamor com alternativa a la monogàmia tradicional

Poliamor és mantenir relacions afectives i sexuals amb més d'una persona, sempre amb el consentiment, acord i coneixement de tothom qui hi està implicat. Trenca amb l'esquema de relació monògama...