Peligros del pensamiento positivo
Los peligros del pensamiento positivo es que te proponen que seas feliz, sin más. Cada cual a su manera, vive...
Cambiar creencias limitantes por potenciadoras
Cambiar las creencias limitantes es uno de los pasos a dar para vivir la vida como tú quieres. Las creencias...
Método Kaizen para el desarrollo personal
El Método Kaizen para el desarrollo personal es empezar a hacer cosas para mejorar. Porque Kaizen significa cambio a mejor....
¿Salir de la zona de confort o de habitualidad?
Estamos rodeados de multitud de mensajes que nos animan a salir de nuestra zona de confort. Se suele describir como...
Responsabilidad afectiva y emocional
La responsabilidad afectiva y emocional hacen que te tengas en cuenta en las relaciones, a la vez que tienes en...
Asertividad en tus relaciones personales
La asertividad te permite expresar y hacer valer tus emociones, necesidades y derechos. Y ser asertivo te permite hacerlo teniendo...
Kintsugi para reparar heridas: el arte de superarlas
El Kintsugi para reparar heridas. Es una técnica japonesa centenaria que consiste en reparar con oro las piezas de cerámica...
¿Qué dice de lo que necesitas tu rueda de la vida?
La rueda de la vida te permite analizar y poner orden para saber cuáles son tus necesidades y empezar el...
Imagen corporal: no siempre eres como te ves
La imagen corporal está muy influenciada por cómo interpretas lo que ves. El espejo no te engaña: el espejo te...
Lenguaje corporal y emociones: toma conciencia de ellos
El lenguaje corporal comunica, a ti y al entorno. Las palabras son importantes en la comunicación con los demás y...