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Judith Gallego 2024
Tus valores fundamentales. Conoce cuáles son

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Tus valores fundamentales son estructuras esenciales que guían tus decisiones. Tienen mucho que ver con las cosas de las cuales...

Judith Gallego 2024
El miedo te puede ayudar a crecer y a avanzar

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Es curioso: tenemos más miedo a las consecuencias que pueden comportar los cambios a quedarnos cómo estamos. El miedo es...

Judith Gallego 2023
Acabar con una relación de pareja con plena conciencia

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Acabar con una relación de pareja no es un fracaso. Es una manera de recuperar el bienestar y volver a...

Judith Gallego 2023
Cambiar creencias limitantes por potenciadoras

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Cambiar las creencias limitantes es uno de los pasos a dar para vivir la vida como tú quieres. Las creencias...

Judith Gallego 2023
Método Kaizen para el desarrollo personal

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El Método Kaizen para el desarrollo personal es empezar a hacer cosas para mejorar. Porque Kaizen significa cambio a mejor....

Judith Gallego 2023
¿Salir de la zona de confort o de habitualidad?

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Estamos rodeados de multitud de mensajes que nos animan a salir de nuestra zona de confort. Se suele describir como...

Judith Gallego 2023
Consejos para discutir mejor. Es fácil si sabes cómo

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Consejos para discutir no encontrarás muchos, sino que la mayoría se dedican a evitar las discusiones. Las discusiones en pareja...

Judith Gallego 2023
Asertividad en tus relaciones personales

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La asertividad te permite expresar y hacer valer tus emociones, necesidades y derechos. Y ser asertivo te permite hacerlo teniendo...

Judith Gallego 2022
Kintsugi para reparar heridas: el arte de superarlas

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El Kintsugi para reparar heridas. Es una técnica japonesa centenaria que consiste en reparar con oro las piezas de cerámica...

Judith Gallego 2022
¿Qué dice de lo que necesitas tu rueda de la vida?

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La rueda de la vida te permite analizar y poner orden para saber cuáles son tus necesidades y empezar el...