Assertivitat en les teves relacions personals
L’assertivitat et permet expressar i fer valdre les teves emocions, necessitats i drets. I ser assertiu et permet fer-ho tenint...
Kintsugi per reparar ferides: l’art de superar-les
El Kintsugi per reparar ferides. És una tècnica japonesa centenària que consisteix a reparar amb or les peces de ceràmica...
Relacions no monògames o no convencionals
Les relacions no monògames són una opció alternativa a la monogàmia. Impliquen compartir amb algú més que la parella l'afectivitat,...
Obrir la relacio de parella. Què heu de tenir en compte?
Obrir la relació de parella és una decisió que qüestiona la idea de monogàmia o relació tancada. Obre un camp...
Què diu del que necessites la teva roda de la vida?
La roda de la vida et permet analitzar i posar ordre per saber quines són les teves necessitats i començar...
Imatge corporal: no sempre ets com et veus
La imatge corporal està molt influenciada per com interpretes el que veus. El mirall no t’enganya: el mirall et retorna...
Com recuperar el desig sexual en una relació estable
A l’inici d’una relació, sembla que el desig sexual s’activi simplement amb una mirada, una carícia, una olor o...
Com gaudir més de la sexualitat com tu ho vols fer
Per saber com gaudir més de la sexualitat, primer s'ha de tenir clar que la sexualitat no es redueix...
Llenguatge corporal i emocions: pren consciència d'ells
El llenguatge corporal comunica, a tu i a l'entorn. Les paraules són importants en la comunicació amb els altres i...
