Explicar les fantasies sexuals a la parella és una manera d’augmentar i mantenir el desig sexual entre vosaltres. En una relació es comparteix temps, espais, expectatives i desitjos, però sovint passa que el desig sexual va disminuint, passa a un segon pla. Una de les solucions, la trobareu a la vostra imaginació.
De quina manera aprofites l’excitació que et poden produir les teves fantasies sexuals? Com a parella, us expliqueu les vostres fantasies sexuals? Construïu les fantasies sexuals entre els dos?
És molt comú que les parelles estables reconeguin una disminució del desig sexual. I és un dels motius de consulta més comú. Però la dificultat no es troba en la disminució en si, sinó en la manera com cadascú de vosaltres entén el desig sexual i què fa per activar-lo, mantenir-lo o potenciar-lo.
Una de les culpables més assenyalades per la disminució del desig sexual, és la rutina. Però no té tant a veure amb ella com amb el fet que donem les trobades sexuals en parella per fetes. Les fantasies sexuals són un recurs que, ben utilitzat, poden ajudar a augmentar el vostre desig sexual.
Com explicar les fantasies sexuals a la parella?
Tots tenim fantasies sexuals, amb major o menor freqüència i més o menys explícites, però tots en tenim. I les fantasies sexuals en solitari, són sense cap dubte, un dels accessoris sexuals més utilitzats: no tenen temps, normes, no cal arribar a un acord, són secrets…. Si ens serveixen a soles, per quin motiu no ens haurien de servir amb la parella?
Les fantasies sexuals ens donen la possibilitat de viatjar a qualsevol lloc, de qualsevol manera i amb qui nosaltres decidim. Són una expressió de llibertat, de plaer, perquè els tabús i normes socials no existeixen. Ni tan sols tu hauràs pogut evitar imaginar alguna situació que no t’ha resultat agradable o adequada quan has tornat a tocar de peus a terra.
Compartir el contingut de les fantasies sexuals és una decisió personal i, tot i que et decideixis a explicar-les, no significa que s’hagi de compartir tot. Limita’t al que et faci sentir còmode i al que et permeti obtenir el que pretens.
Eviteu pensar que totes les fantasies sexuals representen el que es vol fer a la realitat. Hi ha part d’elles que si, però segurament no totes. Ja sigui perquè no tenim prou habilitats, capacitat o tenen algun punt poc moral.
Però el més important és deixar de pensar que les fantasies sexuals de la parella són fruit de les carències que té respecte a la relació o la parella. Si creus que és així, és més recomanable posar en pràctica la vostra assertivitat sexual i contrastar-ho, abans que evitar parlar-ne i tancar la porta a aprofitar-les en el vostre benefici.
Explicar les fantasies sexuals a la parella per posar-les en pràctica
Explicar les fantasies sexuals a la parella pot no ser fàcil, sobretot si creiem que pot trencar esquemes ja construïts. Aquests esquemes poden ser la imatge que creiem que la parella té de nosaltres, els equilibris establerts en la relació o els rols… En resum, voler preservar la idea que té la nostra parella de nosaltres en el món real i sacrificar la possibilitat de jugar i explorar en l’imaginari.
Les fantasies sexuals, en aquest context, poden ser de dos tipus. En qualsevol dels dos casos, es tracta de com es plantegen les diferents situacions, de com es comparteixen les històries i situacions a partir del diàleg entre vosaltres:
- Anticipatòries: el relat o situació té a veure amb el que es preveu que es farà amb la parella. És una construcció i elaboració del que es pretén fer, posant-ho en comú entre vosaltres i afegint i negociant els detalls que voleu que estiguin presents. Són diàlegs en els quals us podeu dir: “Quan arribi a casa et despullaré” “T’agradaria que et fes això?”,…
- Exploratòries: són les situacions, estris, joguines, moments, … que es proposen a la parella per explorar de manera conjunta. Pot anar des d’acordar comprar una joguina eròtica anant junts a un sex shop, passant per acordar recrear alguna de les fantasies sexuals, fins a visitar un local de BDSM o un club swinger per fer un intercanvi de parelles.
Espontaneïtat i desig sexual: no és una bona combinació
Esperar que les coses que desitgem passin. Inclús que el nostre desig sexual s’activi quan volem o, fins i tot, activar el de la nostra parella quan així ho decidim.
És necessari treure’ns del cap la idea que el sexe ha de ser espontani o ha de sorgir fruit de la passió o l’atracció que se sent en la parella. Quan es funciona així, sovint és quan es deixa de tenir sexe o, encara pitjor, el sexe passa a ser motiu de conflicte i insatisfacció.
Explicar les fantasies sexuals a la parella és una manera de seduir, de saber més sobre l’altre i conèixer-se millor. Són una oportunitat per jugar, per desafiar la passivitat, per perdre la vergonya i per deixar pas a la novetat en la sexualitat en parella.
Les fantasies sexuals no poden substituir la realitat, perquè pertanyen a un altre pla. Però sí que poden contribuir a la sexualitat de la parella, a augmentar el desig sexual, la intimitat i la connexió: poden fomentar l’amor i la confiança entre vosaltres.
La comunicació, compartir, jugar i elaborar la sexualitat entre vosaltres és el que us ajudarà a mantenir el desig sexual. Molts cops es recomana comprar joguines, però aquestes no asseguren l’èxit. Passa igual que amb la quota del gimnàs: que t’apuntis i paguis cada mensualitat, no significa que tinguis intenció de fer esport. Per això, tenir un calaix ple de joguines tampoc significa que vagis a fer-los servir. Cal trobar la manera de mobilitzar-vos: d’augmentar el vostre desig sexual.
Comprendre que explicar les fantasies sexuals a la parella pot ajudar a recuperar el desig sexual, pot ajudar alhora a saber què espera la nostra parella de la seva sexualitat i de la sexualitat en parella. Elaborar i compartir fantasies sexuals estimula el desig sexual, perquè si no imagines què vols, com pots arribar a desitjar-ho?
Les trobades sexuals entre vosaltres han d’estar marcades pel desig sexual. Per què no és més important sentir-se estimat que sentir-se desitjat. No es tracta d’escollir, sinó de trobar el vostre millor equilibri.
Les fantasies sexuals us poden ajudar a experimentar experiències úniques amb la persona amb qui heu tingut innumerables relacions sexuals. Les possibilitats de jugar, explorar, inventar…. no us les podreu acabar si us obriu a incorporar noves maneres d’explorar la sexualitat.
Dediqueu temps a la il·lusió, a anticipar les trobades sexuals, a excitar-vos sense haver de tocar-vos.
Passa a l’acció!
Parleu de les darreres trobades sexuals: del que us va agradar, del que voldríeu repetir, de com us vau sentir. Compartiu l’experiència i les sensacions que vau experimentar. Quan ho tingueu, penseu en les fantasies sexuals anticipatòries i exploratòries: què inclouríeu en la vostra propera trobada sexual? Prepareu-la, proposeu i construïu com serà.
